태극은 음과 양을 상징하는 문양으로 균형과 조화의 회복을 의미한다. 글자의 뜻을 그대로 해석하면 궁극적인 최고의 조화에 이르는 방법이며, 마음과 신체와 정신의 균형의 신성함을 알게 해줌이다. 그 의미에서 비롯된 태극권은 부드러움 속에서 강함을 만들어내며 마음의 평안과 고요를 가져다 준다. 근육과 마음에 긴장을 줄 필요가 없고, 신체가 우아한 동작으로 항상 원을 그려, 유연한 동작가운데 강한 힘을 발휘할 수 있게 한다.

[ 수록곡 ]
01. Open Your Mind
02. Shining
03. Searching For The Spirit
04. Tai Chi San Shou
05. Expand
06. The Tao Of Dreams
07. Beyond The Clouds
08. Discovering The Spirit